La capital llega a abrumar a sus habitantes ante la ingente cantidad y rica variedad de servicios y productos que les oferta. Esto es equivalente, incluso superior, a cuando tratamos de buscar un centro de peluquería en el centro de Madrid. ¿Dónde me lo corto? ¿Me dejarán bien? ¿Será muy caro? Son algunas de las muchas preguntas que pasan por la cabeza de quienes quieren someterse a un cambio de imagen. El pelo, para muchas personas es muy importante para mantener su imagen, así que es o [...]

El Agua es uno de los componentes del cuerpo humanos más importante e imprescindible.  No podemos estar sin beber agua más de 5 o 6 días sin poner en peligro nuestra vida. Al nacer tenemos un 75% de  agua y a la edad adulta un 60%. Los médicos en nutrición recomiendan  el beber como mínimo 8 vasos de agua al día (2litros) para reponer el agua que se pierde durante ese día. Aproximadamente liberamos más cantidad de agua que la que reponemos, ya bien sea por la orina, sudor, heces… Y [...]

  La piel es una ventana que dice mucho de nuestra salud, por ello, requiere todos los cuidados necesarios y mimos para que siempre permanezca pura, brillante y tersa. Algunas personas comienzan a desarrollar manchas en la piel desde muy corta edad. Estas manchas son provocadas por agentes externos cómo el sol, la contaminación o la vejez. Las manchas en la cara deben tratarse desde su aparición, ya que, si no , con el tiempo se empeoran y la sensación de nuestra piel quedará mucho má [...]

Llegar al peso deseado no siempre se puede conseguir solamente realizando ejercicio físico. La mejor manera de poder perder peso es realizando una dieta adecuada y personalizada. La Dieta Proteinada es un tipo de dieta para adelgazar que se basa en el aumento de proteínas y en la disminución de los hidratos de carbono, azúcares y grasas. La dieta de proteínas debe ser siempre supervisada por un equipo médico especializado en nutrición. Con este tipo de dieta, el paciente consigue bajar to [...]